Shaolin Kung Fu
Jeden Dienstag verwandelt sich unser «Gumpiraum» in Lohn-Ammannsegg / Solothurn in einen Kung Fu Tempel. Swen (Buddhistischer Name «Si Yan Yun») leitet an diesem Tag für Kinder ab vier Jahren das Kinder Shaolin Kung Fu.
Swen trainierte seit seinem vierten Lebensjahr Seibukan (Shalonsi) Karate und Shaolin Kung Fu in der Schule seines Vaters in Rapperswil-Jona. Im Jahr 2001 wurde er in die 34. Generation im Shaolin Tempel aufgenommen und durfte während seiner aktiven Laufbahn viele Erfolge wie z.B. Karate Weltmeister, Internationaler Kung Fu Wettkampf in Peking 2. Platz, feiern.
Swen ist anerkannter Meister in China, und besitzt von der Chinese Wushu Association den 4. Dan
Kinder ab 4 Jahren: Lernen im Training ihren Körper kennen. Bewegung und Koordination stehen hier im Mittelpunkt
Kinder ab 6 Jahren: Werden zusätzlich im Thema Bewegung gefördert und die ersten Partnerübungen kommen hinzu. Auch die Muskelgruppen sollen gestärkt und trainiert werden.
Kinder ab 7 Jahren: Das Zusatztraining ist da für die weiterführung der Bewegung und Vertiefung der Formen
Erwachsenen Training: Hier geht es in erster Linie darum den Körper in Bewegung zu halten. Die Trainingsübungen werden je nach alter und Belastbarkeit angepasst. Koordination, Kraft, Ausdauer wie auch Muskelverkürzungen werden intensiv trainiert.
Swen Hiu
Trainer und Leiter
Kinder - Training - Dienstag
ab 4 - 15
ab 7 - 15
Fortgeschrittene
ab 8 - 15
sprung Übungen
motorische Bewegungsübungen
- Grundform
Grundbewegungen im Stand
Grundbewegungen im Laufen
Partnerübungen
Schlagübungen mit Sandsack
Bewegungsübungen zum Kampf
2. Kung Fu Form
spezielle Bewegungsübungen
— Salto
— Sprung mit Drehung
— Rad ohne Hand
— usw.
Erwachsenen - Training - Montag
Grundbewegungen im Stand
Grundbewegungen im Laufen
Grundbewegungen mit Waffe
Formen üben
Partnerübungen
Schlagübungen mit Sandsack
Bewegungsübungen zum Kampf
Kung Fu Formen vertiefen
Neue Kung Fu Formen lernen
spezielle Bewegungsübungen
an die Grenze gehen
Preise 2025
ab 4 - 15 Jahre
CHF 180.00
10er KarteCHF 240.00
Halbjahres AboCHF 480.00
Jahres-AboTrainingszeiten
Dienstag17.30 - 18.30 Uhr
ab 7 - 15 Jahre
CHF 220.00
10er KarteCHF 300.00
Halbjahres-AboCHF 600.00
Jahres-AboTrainingszeiten
Dienstag17.30 - 19.00 Uhr
ab 8 - 15 Jahre
CHF 240.00
10er KarteCHF 320.00
Halbjahres-AboCHF 640.00
Jahres-AboTrainingszeiten
Dienstag18.00 - 19.30 Uhr
ab 13 Jahre Erwachsene
CHF 380.00
10er KarteCHF 520.00
Halbjahres AboCHF 990.00
Jahres AboCHF 150.00
PrivatlektionTrainingszeiten
Montag19.30 - 20.30 Uhr
20.30 - 21.00 Uhr
Rabatte auf Abo
15 %
5 %
10 %
30 %
INFO
Bis nach den Sommerferien 2025 nehme ich keine Kinder für das Training auf.
Während den Schulferien der Gemeinde Lohn-Ammannsegg / Solothurn findet kein Training statt.
Bei Fragen, An- und Abmeldungen steht euch Swen gerne unter folgender Telefonnummer zur Verfügung: 079 322 78 37
oder über Mail: kungfu(æ).mamuchi.ch
Weitere Informationen zum Ursprung finden Sie auf folgender Seite: https://luohanyuan.ch/
Rabatte für 2. oder 3. Person gilt nur für Familien im gleichen Haushalt und wird auf den Gesamtbetrag angewendet.
Rabatte können nur auf Halbjahres oder Jahres Abo gewährt werden.
INFO: Zusatzversicherungen decken für Kinder und Erwachsene einen Teil der Kosten ab (30 -200 CHF) je nach Versicherer.
Preisübersicht:
Im Jahr sind es ca. 37 Lektionen * die Trainingsstunden.
480.- / 37 Lektionen / 1h = 12.90.-/h
600.- / 37 Lektionen / 1.5h = 10.80.-/h
640.- / 37 Lektionen / 2h = 11.50.-/h
990.- / 37 Lektionen / 1.5h = 17.80.-/h
Ferienkalender 2025
Winterferien: 03.02.2025 – 14.02.2025
Frühlingsferien 07.04.2025 – 21.04.2025
Sommerferien 07.07.2025 – 08.08.2025
Herbstferien: 29.09.2025 – 17.10.2025
Kein Training 03.11.2025 – 05.11.2025
Weihnachtsferien 22.12.2025 – 02.01.2026
T-Shirt
30.- / 35.-
Traditioneller Shaolin Anzug
110.- / 130.-
Jacke
65.-
Schuhe 35 - 46
35.-