Shaolin Kung Fu

Jeden Dienstag verwandelt sich unser «Gumpiraum» in Lohn-Ammannsegg / Solothurn in einen Kung Fu Tempel. Swen (Buddhistischer Name «Si Yan Yun») leitet an diesem Tag für Kinder ab vier Jahren das Kinder Shaolin Kung Fu.

Swen trainierte seit seinem vierten Lebensjahr Seibukan (Shalonsi) Karate und Shaolin Kung Fu in der Schule seines Vaters in Rapperswil-Jona. Im Jahr 2001 wurde er in die 34. Generation im Shaolin Tempel aufgenommen und durfte während seiner aktiven Laufbahn viele Erfolge wie z.B. Karate Weltmeister, Internationaler Kung Fu Wettkampf in Peking 2. Platz, feiern.

Swen ist anerkannter Meister in China, und besitzt von der Chinese Wushu Association den 4. Dan 

Kinder ab 4 Jahren: Lernen im Training ihren Körper kennen. Bewegung und Koordination stehen hier im Mittelpunkt

Kinder ab 6 Jahren: Werden zusätzlich im Thema Bewegung gefördert und die ersten Partnerübungen kommen hinzu. Auch die Muskelgruppen sollen gestärkt und trainiert werden.

Kinder ab 7 Jahren: Das Zusatztraining ist da für die weiterführung der Bewegung und Vertiefung der Formen

Erwachsenen Training: Hier geht es in erster Linie darum den Körper in Bewegung zu halten. Die Trainingsübungen werden je nach alter und Belastbarkeit angepasst. Koordination, Kraft, Ausdauer wie auch Muskelverkürzungen werden intensiv trainiert. 

«Kung Fu fördert nicht nur die physische Entwicklung der Kinder, sondern auch die Ausdauer, Konzentration und Reaktion. Diese werden während des Trainings laufend geschult und verbessert. Im Training lernen die Kinder zudem ihr Selbstvertrauen zu stärken und ihren Trainingspartner zu respektieren. Mir ist es besonders wichtig, dass die Kinder lernen ihren Körper und Geist zu vereinen.»​

Swen Hiu

Trainer und Leiter

Kinder - Training - Dienstag

17:30

18:00

18:30

19:00

19:30

ab 4 - 15

Bewegung

Grundschule

ab 7 - 15

Bewegung

Grundschule

Kampftraining

Fortgeschrittene

ab 8 - 15

Grundschule

Kampftraining

Neue Formen / Bewegung +

sprung Übungen

motorische Bewegungsübungen

  1. Grundform

Grundbewegungen im Stand

Grundbewegungen im Laufen

Partnerübungen

Schlagübungen mit Sandsack

Bewegungsübungen zum Kampf

2. Kung Fu Form

spezielle Bewegungsübungen 

— Salto 

— Sprung mit Drehung

— Rad ohne Hand

— usw.

Erwachsenen - Training - Montag

19:30

20:00

20:30

21:00

Grundschule

Kampftraining

freies / individuelles Training

Grundbewegungen im Stand

Grundbewegungen im Laufen

Grundbewegungen mit Waffe

Formen üben

Partnerübungen

Schlagübungen mit Sandsack

Bewegungsübungen zum Kampf

Kung Fu Formen vertiefen

Neue Kung Fu Formen lernen

spezielle Bewegungsübungen 

an die Grenze gehen

Preise 2025

ab 4 - 15 Jahre

CHF 180.00

10er Karte

CHF 240.00

Halbjahres Abo

CHF 480.00

Jahres-Abo

Trainingszeiten

Dienstag
17.30 - 18.30 Uhr

ab 7 - 15 Jahre

CHF 200.00

10er Karte

CHF 300.00

Halbjahres-Abo

CHF 600.00

Jahres-Abo

Trainingszeiten

Dienstag
17.30 - 19.00 Uhr

ab 8 - 15 Jahre

CHF 200.00

10er Karte

CHF 320.00

Halbjahres-Abo

CHF 640.00

Jahres-Abo

Trainingszeiten

Dienstag
18.00 - 19.30 Uhr

ab 13 Jahre Erwachsene

CHF 280.00

10er Karte

CHF 520.00

Halbjahres Abo

CHF 990.00

Jahres Abo

CHF 150.00

Privatlektion

Trainingszeiten

Montag
19.30 - 20.30 Uhr
20.30 - 21.00 Uhr

Rabatte auf Abo

Studenten / AHV
15 %

2 Personen
5 %

3 Personen
10 %

Mamuchi-Mitarbeiter
30 %

INFO

Während den Schulferien der Gemeinde Lohn-Ammannsegg / Solothurn findet kein Training statt.

Bei Fragen, An- und Abmeldungen steht euch Swen gerne unter folgender Telefonnummer zur Verfügung: 079 322 78 37

oder über Mail: kungfu(æ).mamuchi.ch 


Weitere Informationen zum Ursprung finden Sie auf folgender Seite: https://luohanyuan.ch/


Rabatte für 2. oder 3. Person gilt nur für Familien im gleichen Haushalt und wird auf den Gesamtbetrag angewendet.

Rabatte können nur auf Halbjahres oder Jahres Abo gewährt werden.


INFO: Zusatzversicherungen decken für Kinder und Erwachsene einen Teil der Kosten ab (30 -200 CHF) je nach Versicherer.


Preisübersicht:

Im Jahr sind es ca. 37 Lektionen * die Trainingsstunden.

480.- / 37 Lektionen / 1h             = 12.90.-/h

600.- / 37 Lektionen / 1.5h          = 10.80.-/h

640.- / 37 Lektionen / 2h           = 11.50.-/h

990.- / 37 Lektionen / 1.5h          = 17.80.-/h

Ferienkalender 2025

Winterferien: 03.02.2025 – 14.02.2025

Frühlingsferien 07.04.2025 – 21.04.2025

Sommerferien 07.07.2025 – 08.08.2025

Herbstferien: 29.09.2025 – 17.10.2025

Kein Training 03.11.2025 – 05.11.2025

Weihnachtsferien 22.12.2025 – 02.01.2026

T-Shirt

30.- / 35.-

Traditioneller Shaolin Anzug

110.- / 130.-

Jacke

65.-

Schuhe 35 - 46

35.-